Najlepsza Szkoła Pływania
właśnie dla Ciebie!
Dołącz do naszego Teamu!

Full 1
DOŁĄCZ DO NASZEGO TEAMU
Full 1
Full 2
SEBASTIAN KARAŚ
Jedyny człowiek na świecie, który przepłynął Bałtyk wpław, zaprasza całą Twoją Rodzinę do rozpoczęcia wspaniałych przygód z wodą razem z Akademią Pływania Sebastiana Karasia!
Full 2
Full 3
Zapraszamy na nasze kursy i obozy pływackie!

• Obóz Open Water nad J. Dominickim •
• Letni Camp dla dzieci na Kaszubach •
• Aktywne Półkolonie na Bielanach •
• Pływacka Sierpniówka z atrakcjami dla dzieci•

Full 3
previous arrow
next arrow

Nauka pływania Warszawa - dla osób w każdym wieku - szkoła pływania

  • Nauka pływania w Warszawie oraz doskonalenie stylów pływackich odbywa się w formie grupowej lub indywidualnej
  • Czas trwania zajęć to 30, 45  i 60 minut
  • Nasza szkoła pływania działa w 5 lokalizacjach w Warszawie (Pływalnia Conrada, Pływalnia Lindego, Pływalnia Niegocińska, Pływalnia Księcia Trojdena, Pływalnia Hirszfelda)
  • Zajęcia w naszej szkole prowadzimy już dla dzieci od 4 roku życia!
  • Nasza Akademia to doświadczona szkoła pływania – działamy na rynku ponad 10 lat!
  • 7 poziomów zaawansowania do wyboru
  • System treningów pływackich i metodyka opracowana została przez Sebastiana Karasia
  • Trening sportowy w Warszawie, w formie grupowej, odbywa się w 4 sekcjach:  Pływanie dla triathlonistów, Pływanie długodystansowe i na wodach otwartych, Pływanie Masters, Pływanie sportowe
  • Trening techniczny przebiega w grupach 3-osobowych
  • Nasza szkoła pływania (Warszawa) zlokalizowana jest na 4 lokalizacjach w stolicy (Pływalnia Inflancka, Pływalnia WUM – Trojdena, Pływalnia Namysłowska, Pływalnia Niegocińska)
  • Do wyboru dostępne są 3 poziomy zaawansowania

Koordynator
Katarzyna Wichrowska
Pon – Pt, 9:00 – 17:00

ebastian-karas-logo-new-set-final-04

Koordynator
Karolina Batożyńska

Pon – Pt 9:00 – 17:00

w godz. 9:00 – 13:00

w godz. 13:00 – 17:00

  • Umożliwiamy kompleksowe przygotowanie pod starty w triathlonie i pływaniu długodystansowym
  • Programy treningowe w Warszawie opracowane są przez Sebastiana Karasia 
  • Cotygodniowa aktualizacja planu odbywa się w formie elektronicznej
  • Indywidualne dostosowanie obciążeń treningowych  uwzględnia wyniki testów kontrolnych oraz sprecyzowanego celu startowego
  • Pakiet zawiera cykliczne konsultacje z trenerem Sebastianem Karasiem
  • Istnieje możliwość uczestniczenia w treningach pływackich w naszej szkole pływania w Warszawie i samodzielnej realizacji planu kolarskiego i biegowego
  • Kursy sportowe Ekonomicznego Kraula w Warszawie, osobiście prowadzone przez Sebastiana Karasia, organizowane są cyklicznie na terenie całej Polski 
  • Letnie i zimowe obozy sportowe w Warszawie dla całej rodziny
  • Rekreacyjno-sportowe obozy dla dzieci i młodzieży
  • Stacjonarne półkolonie dla dzieci z Warszawy
  • Zagraniczne obozy pływackie i triathlonowe 
  • Szkoła pływania z doświadczeniem

Dlaczego my?

Poznaj powody, dla których nasza Szkoła Pływania Warszawa to najlepszy wybór!

Wieloletnie doświadczenie

Nasza warszawska szkoła pływania organizuje zajęcia nauki i doskonalenia pływania w Warszawie już od kilkunastu lat. Dokładamy wszelkich starań, aby współpraca z naszą Akademią na każdym poziomie sprostała Waszym wymaganiom. Możemy śmiało pochwalić się, że przez nasze ręce "przepłynęły" już tysiące zadowolonych osób. Nasze zajęcia to skuteczna droga do osiągnięcia progresu sportowego i zarażenia miłością do pływania.

Kompleksowa oferta

W naszym klubie sportowym każdy znajdzie coś dla siebie. Oferujemy zajęcia nauki pływania w Warszawie od podstaw, przez doskonalenie i trening sportowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jeżeli pływanie to dla Ciebie za mało – możesz dołączyć do naszej grupy triathlonowej. Świetnie zorganizujemy również wolny czas dla Ciebie i Twojego dziecka na naszych obozach sportowych!

Niezawodny system szkolenia

Skuteczna metodyka nauczania pływania dzieci jak i dorosłych, opracowana przez Sebastiana Karasia, sprawia, że w przyjemny i szybki sposób osiągniesz oczekiwane rezultaty. Poznając tajniki autorskiej techniki Ekonomicznego Kraula, odkryjesz w pełni swój pływacki potencjał.

Pozytywne opinie naszej Szkoły Pływania

Nasi pływacy doceniają nasze starania i zaangażowanie w pracę, o czym świadczą wszystkie pozytywne opinie, które możesz zobaczyć tutaj.
A wiadomości mailowe, które otrzymujemy po kursach nauki pływania w Warszawie i obozach pływackich, to miód na nasze serca:)

Wykwalifikowana Kadra

Pływanie towarzyszy każdemu z naszych trenerów już od wielu lat. Wszyscy mają za sobą długą ścieżkę spotru zawodowego z licznymi sukcesami na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Można powiedzieć, że pływanie mają po prostu we krwi! Dlatego nauka pływania Warszawa i praca z zawodnikami to nie tylko praca, ale też wielka pasja.

Konkurencyjne ceny wśród Szkół Pływania w Warszawie

W naszej szkole pływania oferujemy usługi na najwyższym poziomie na dogodnych warunkach i w przystępnych cenach. Oferujemy zniżki dla rodzeństw oraz nagradzamy dodatkowymi rabatami zawodników w systemie poleceń. Sprawdź, czy może obejmuje Cię któraś z promocji.

Pływalnie, na których nas znajdziesz

Nauka pływania i treningi pływackie Warszawa

pływalnia lindego

BIELANY

pływalnia niegocińska

mokotów

pływalnia Conrada

bielany

pływalnia Hirszfelda

ursynów

pływalnia trojdena

ochota

pływalnia inflancka

Śródmieście

PŁYWALNIA NAMYSŁOWSKA

PRAGA PÓŁNOC

dsc0023-2

Dlaczego pływanie  to najlepsza forma aktywności dla osób dorosłych?

Pływanie wszechstronnie rozwija cały układ mięśniowy. Podczas pływania angażujemy niemal wszystkie mięśnie naszego ciała!

Środowisko wodne sprawia, że układ kostno-stawowy znajduje się w warunkach odciążenia. Oznacza to, że na co dzień przeciążane stawy (głównie stawy kręgosłupa, stawy biodrowe i kolanowe)  mają możliwość odpoczynku i regeneracji! W przeciwieństwie do wielu innych dyscyplin tj. bieganie, tenis, gry zespołowe, gdzie układ kostno-stawowy jest poddawany dużym siłom, w wodzie ryzyko urazów przeciążeniowych jest znacznie mniejsze.

Pływanie to dobry sposób na wyciszenie przestymulowanego na co dzień układu nerwowego. W wodzie mamy ograniczony dostęp do odbioru bodźców dźwiękowych, wzrokowych. Czujemy za to jak woda przyjemnie opływa nasze ciało, wykonuje delikatny masaż naszej skóry. Pływanie może stać się skuteczną formą medytacji i wyciszenia organizmu!

Dlaczego pływanie  to najlepsza forma aktywności dla dzieci i osób dorosłych?

Ćwiczenia pływackie to świetny sposób na poprawę sylwetki! Niwelowanie nadmiernych napięć i dysbalansu mięśniowego oraz korygowanie wszelkich asymetrii ciała czy walka z otyłością, z pływaniem staną się przyjemniejsze i skuteczniejsze!

Aktywność w środowisku wodnym to łagodna forma hartowania organizmu. Oznacza to, że chodząc na basen mobilizujemy nasz układ immunologiczny do większej aktywności.

Oswojenie z wodą i umiejętność pływania to krok ku zapewnieniu większego bezpieczeństwa podczas wakacji nad wodą oraz otwarcie drogi do wielu wodnych dyscyplin tj. żeglarsto, windsurfing, nurkowanie i wielu innych!

Przebywanie i ruch w wodzie to efektywny trening dla mięśni oddechowych, które są zmuszone do bardziej wytężonej pracy niż w warunkach lądowych. Pływanie zwiększa pojemność płuc i poprawia elastyczność klatki piersiowej.

Opinie o naszej szkole pływania

Przeczytaj liczne pozytywne komentarze naszych klientów,
którzy poznali naszą Szkołę Pływania w Warszawie i skorzystali z innych wariantów naszej szerokiej oferty!

To najlepsza szkoła pływania. Sebastian Karaś wkłada w nią całe serce. Każde zajęcia są zaplanowane wcześniej, poprzedzone rozgrzewką, dopracowane w 120%. Cały sezon treningowy jest podzielony na etapy, nic nie jest spontaniczne, zaplanowany jest każdy detal rozwoju pływaka. Postępy monitorowane są na bieżąco przez systematyczne testy. No i oczywiście, trenować pod okiem Mistrza - to zaszczyt 🙂 Ponadto organizowane są obozy (np. Kraula Ekonomicznego), na których nad formą pływacką pracujemy cały dzień i bardzo kompleksowo. Szkoła idealna, jak sam Sebastian.
Agnieszka
Świetna szkoła pływania. Wcześniej chodziłem do innej ale jej potencjał bardzo szybko wyczerpał się. Ułożone i metodyczne podejście do treningu, zwracają uwagę na każdy detal, jak coś nie działa wskazują konkretny plan i konkretne rozwiązania a nie "może spróbuj to może tamto.." jak to często bywa. Regularnie i co ważne w wymierny sposób mierzą postęp w pływaniu. Elastyczni - ułożą plan treningów pod konkretny cel biorąc pod uwagę indywidulane preferencje i możliwości klienta. Bardzo fajni trenerzy, tworzą świetna atmosferę na treningu i budują wyjątkową społeczność pływaków.
Mateusz
Zanim trafiłem do Sebastiana Karasia próbowałem u innych trenerów pływania. Sebastian i jego ekipa jest pierwszą i jak na razie jedyną osobą, która kompleksowo zwróciła uwagę na moje ograniczenia mobilności i problemy z progresem. Od tego czasu każda kolejna video-analiza świadczy o dobrze obranym kursie i ścieżce treningowej. Trenerzy z Teamu zadają takie ćwiczenia, że umożliwiają pracę nad określonym zadaniem, że nawet się nie zorientujemy, a jak się połączy wszystko w całość, w pełnym stylu wychodzi idealnie. Poza fachowością, cenię ponad wszystko kulturę i super atmosferę.
Piotr
Z Akademią pływam już trzeci rok. W międzyczasie znacznie mi się poprawiła technika kraula, a dzięki słynnemu ,,ekonomicznemu stylowi kraula" byłam w stanie przepływać coraz dłuższe dystanse bez widocznego zmęczenia, czego dowodem są dwie Otyliady i zawody długodystansowe open water, w tym przepłynięcie odcinka Gdynia-Hel w ramach Extreme Baltic Challenge
Tatiana
Najlepsza szkoła do nauki i doskonalenia pływania jaką znam. Rezultaty widać już od pierwszych zajęć, cały program przemyślany i szczegółowo zaplanowany. Zarówno Sebastian, jak i pozostali trenerzy to profesjonaliści i ludzie z pasją ..... Uwielbiam i polecam!
Dominika
Właśnie skończyłem sezon u Sebastiana. Zarówno On jak i pozostała część ekipy jest na najwyższym światowym poziomie. Dotyczy to treningu, atmosfery, sposobów motywacji, ale także organizacji. Trenuję u Sebastiana 4 sezon. Forma rośnie, bo trener nie tylko nas odpowiednio prowadzi, ale i motywuje. Uczestniczę we wszystkich obozach i wciąż jestem zachwycony. Klasa Seba.
dsc-0966-scaled
Piotr
Mega profesjonalizm Sebastiana i jego teamu. Jestem po kursie ekonomicznego kraula, który szczerze polecam. Zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania i do tego prowadzone w świetnej atmosferze. Przeprowadzona analiza pozwala pracować nad słabymi stronami również po kursie. Wielka Piona za świetną robotę!
AnyConv.com__182211989_291928674
Patryk

Aktualności i porady

Nauka pływania Warszawa

Pływanie – sport o wielu korzyściach dla ciała i organizmu

Pływanie to doskonały sposób, by dbać o swoją kondycję i zdrowie. Dzięki regularnym sesjom w basenie możesz wzmacniać mięśnie całego ciała, poprawiać wydolność i zwiększać swoją odporność. Uczęszczanie na pływalnie pozytywnie wpływa m.in. na stres, samopoczucie, a także kształtuje sylwetkę i poprawia postawę ciała. To wszechstronna forma aktywności, która dostarcza zarówno relaksu, jak i intensywnego treningu, dostosowanego do indywidualnych potrzeb. 

Brzmi zachęcająco? Jeśli tak, zajęcia nauki pływania okażą się świetnym początkiem przygody w wodzie! A na takie lekcje już dziś możesz zapisać się w naszej szkole. Dlaczego akurat my? O tym poniżej!

Szkoła pływania w Warszawie, której warto zaufać!

Akademia Pływania Sebastiana Karasia jest miejscem, gdzie pasja do pływania łączy się z wieloletnim doświadczeniem. Nasi instruktorzy to wykwalifikowani specjaliści, dla których pływanie to nie tylko praca, ale przede wszystkim pasja. Dzięki swojemu stażowi są w stanie przekazać wiedzę w sposób zrozumiały dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. W naszej szkole pływania w Warszawie nie tylko nauczysz się pływać, ale również poczujesz, że jesteś w rękach prawdziwych profesjonalistów! Nasi trenerzy nie tylko pomogą rozwinąć Twoje umiejętności na basenie, ale również sprawią, że zwykły trening pływacki będzie dla Ciebie formą aktywności, którą pokochasz.

Poznaj naszych warszawskich instruktorów pływania bliżej!

Dlaczego warto zapisać się na lekcje pływania?

Zapisując się na lekcje pływania, dajesz sobie szansę na doskonalenie umiejętności pływackich i odkrycie radości, jaką daje poruszanie się w wodzie. Zajęcia na basenie są okazją, by nie tylko nauczyć się nowych technik i doskonalić już posiadane, ale także pokonać ewentualny lęk przed wodą. Pod okiem doświadczonych instruktorów, każda lekcja przynosi postęp i pomaga w budowaniu pewności siebie w wodzie. Nieważne, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym pływakiem pragnącym doskonalić swoje umiejętności – nasze zajęcia indywidualne i grupowe są idealne dla każdego kursanta, kto chce czerpać radość i korzyści z pływania!

Pływanie z instruktorem – krok po kroku i bez żadnych obaw!

Pływanie z instruktorem to gwarancja, że nauka pływania w Warszawie czy też innym mieście staje się przyjemnością, a każdy krok jest dostosowany do Twojego tempa i umiejętności. Nawet jeśli boisz się wody, doświadczony trener pływania sprawi, że poczujesz się komfortowo i bezpiecznie.

Jeśli chodzi o naszych specjalistów, możemy zagwarantować Ci, że w trakcie zajęć nie będziesz się nudzić – różnorodność ćwiczeń i stały kontakt z trenerem pozwolą Ci szybko nabrać pewności siebie i opanować podstawowe umiejętności. Jeśli jesteś gotów zanurzyć się w świat pływania i chcesz to robić krok po kroku i bez obaw, skontaktuj się z nami i zacznij swoją wodną przygodę już dziś!

Nauka pływania dla dorosłych i dzieci w Warszawie

Niezależnie od tego, ile masz lat, nasza Akademia zapewnia efektywne i przyjemnelekcje pływania dla dorosłych w Warszawie oraz barwną i pełną zabawynaukę pływania dla dzieci. Jesteśmy przekonani, że nasze zajęcia mogą być inspirującą przygodą bez względu na wiek, dlatego stworzyliśmy ofertę, która pozwoli każdemu odnaleźć coś dla siebie. Jako najlepsza szkoła pływania w mieście, gwarantujemy, że każda minuta spędzona na basenie przyniesie satysfakcję i radość z odkrywania nowych umiejętności. Zapraszamy dzieci i dorosłych do wspólnej zabawy i nauki w przyjaznej, wodnej atmosferze!

Indywidualnie lub grupowo

W Akademii Pływania Sebastiana Karasia prowadzimy zajęcia z nauki pływania w Warszawie w dwóch formach, dostosowując się do Twoich preferencji i potrzeb.

Jeśli cenisz sobie indywidualne podejście i spersonalizowany program, zapraszamy Cię do zapisania się na zajęcia indywidualne, gdzie cała uwaga instruktora będzie skoncentrowana tylko na Tobie.

Jeśli natomiast uważasz, że pływanie w grupie jest przyjemniejszei ciekawsze, dołącz do jednego z naszych kursów pływania grupowych! W naszych rękach szybko przekonasz się, że nauka pływania może być zarówno efektywna, jak i pełna zabawy, bez względu na to, czy zaczynasz przygodę z pływaniem, czy chcesz doskonalić swoje umiejętności pływackie. Chcesz nauczyć się pływać w przyjaznej, wyjątkowej atmosferze? Zapisz się na zajęcia już dziś!

Basenowy kurs pływania w Warszawie na różnym poziomie trudności 

Akademia Pływania Sebastiana Karasia oferuje lekcje pływackie na każdympoziomie trudności. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem, czy jesteś doświadczonym pływakiem pragnącym udoskonalić technikę i polepszyć czas na basenie, mamy coś specjalnie dla Ciebie!

Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą sprawdzić, jak woda może stać się ich żywiołem, nauczyć się swobodnego poruszania w niej, poprawić swoje umiejętności i zdobyć nową pewność siebie. 

Zapoznaj się z naszą ofertą i zapisz się na zajęcia! Razem przekonamy się, jak nauka pływania w Warszawie może być skuteczna, satysfakcjonująca i pełna zabawy. Sprawdź nasze kursy i zarezerwuj swoje miejsce już teraz.

Nauka pływania w Warszawie – lokalizacje dopasowane do każdego!

Mieszkasz w centrum, na północy, na południu, wschodzie, czy zachodzie miasta? Nic straconego! Nasza warszawska Akademia Pływania zaprasza do siedmiu różnych lokalizacji, abyś mógł wybrać najdogodniejszą dla siebie! Zlokalizowani jesteśmy przy ul. Conrada, Lindego, Niegocińskiej, Księcia Trojdena, Hirszfelda, Namysłowskiej oraz Inflanckiej.

Dzięki temu prowadzimy lekcje pływania w Warszawie w różnych zakątkach miasta, umożliwiając dostęp do naszych usług dla jak największej liczby chętnych. Niezależnie od wybranej lokalizacji, gwarantujemy profesjonalne podejście, pasję do nauki i bezpieczne warunki. Z nami każdy znajdzie miejsce, w którym poczuje się jak ryba w wodzie!

Na koniec zachęcamy do sprawdzenia naszego grafiku zajęć grupowych i indywidualnych na poszczególnych pływalniach.

Zapraszamy każdego chętnego i widzimy się na basenie – do zobaczenia!

Nasi partnerzy

znajdziesz nas tutaj: