Dołącz do naszego Teamu!
Jedyny człowiek na świecie, który przepłynął Bałtyk wpław, zaprasza całą Twoją Rodzinę do rozpoczęcia wspaniałych przygód z wodą razem z Akademią Pływania Sebastiana Karasia!

Rozpoczynamy zapisy
na sezon 2021/22!
previous arrow
next arrow
Slider
  • Lekcje pływania w grupach 3-4 osobowych lub w formie indywidualnej
  • Czas trwania: 30 lub 45 minut
  • 5 lokalizacji w Warszawie (Pływalnia Conrada, Pływalnia Lindego, Pływalnia Niegocińska, Pływalnia Księcia Trojdena) 
  •  Nauka pływania od 4 roku życia 
  •  7 poziomów zaawansowania do wyboru
  • System treningów i metodyka opracowana przez Sebastiana Karasia
  • Trening grupowy w 4 sekcjach:  Pływanie dla triathlonistów, Pływanie długodystansowe i na wodach otwartych, Pływanie masters, Pływanie sportowe
  • Trening techniczny w grupach 3-osobowej
  • 2 lokalizacje (Pływalnia Inflancka, Pływalnia WUM –  Trojdena)
  • 3 poziomy zaawansowania
  • Kursy Ekonomicznego Kraula osobiście prowadzone przez Sebastiana Karasia, organizowane cyklicznie na terenie całej Polski 
  • Letnie i zimowe obozy dla całej rodziny
  • Rekreacyjno-sportowe obozy dla dzieci i młodzieży
  • Stacjonarne półkolonie dla dzieci z Warszawy
  • Zagraniczne obozy pływackie i triathlonowe 
  • Przygotowanie pod starty w triathlonie i pływaniu długodystansowym
  • Program opracowany przez Sebastiana Karasia 
  • Cotygodniowa aktualizacja planu w formie elektronicznej
  • Indywidualne dostosowanie obciążeń treningowych z uwzględnieniem wyników testów kontrolnych oraz sprecyzowanego celu startowego
  • Cykliczne konsultacje z trenerem Sebastianem Karasiem

Dlaczego my?

Prowadzimy zajęcia nauki i doskonalenia pływania już od kilkunastu lat. Dokładamy wszelkich starań, aby współpraca z naszą Akademią na każdym poziomie sprostała Waszym wymaganiom. Możemy śmiało pochwalić się, że przez nasze ręce "przepłynęły" już tysiące zadowolonych osób. Nasze zajęcia to skuteczna droga do osiągnięcia progresu sportowego i zarażenia miłością do pływania.

W naszym klubie sportowym każdy znajdzie coś dla siebie. Oferujemy zajęcia nauki pływania od podstaw, przez doskonalenie i trening sportowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jeżeli pływanie to dla Ciebie za mało - możesz dołączyć do naszej grupy triathlonowej. Świetnie zorganizujemy również wolny czas dla Ciebie i Twojego dziecka na naszych obozach sportowych!

Skuteczna metodyka nauczania pływania dzieci jak i dorosłych, opracowana przez Sebastiana Karasia, sprawia, że w przyjemny i szybki sposób osiągniesz oczekiwane rezultaty. Poznając tajniki autorskiej techniki Ekonomicznego Kraula, odkryjesz w pełni Swój pływacki potencjał.

Nasi pływacy doceniają nasze starania i zaangażowanie w pracę, o czym świadczą wszystkie pozytywne opinie, które możesz zobaczyć tutaj.
A wiadomości mailowe, które otrzymujemy po kursach i obozach pływackich, to miód na nasze serca:)

Pływanie towarzyszy każdemu z naszych trenerów już od wielu lat. Wszyscy mają za sobą długą ścieżkę spotru zawodowego z licznymi sukcesami na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Można powiedzieć, że pływanie mają po prostu we krwi! Dlatego nauka pływania i praca z zawodnikami to nie tylko praca, ale też wielka pasja.

W naszej szkole pływania oferujemy usługi na najwyższym poziomie na dogodnych warunkach i w przystępnych cenach. Oferujemy zniżki dla rodzeństw oraz nagradzamy dodatkowymi rabatami zawodników w systemie poleceń. Sprawdź, czy może obejmuje Cię któraś z promocji.

opinie o naszej szkole pływania

To najlepsza szkoła do trenowania pływania. Sebastian Karaś wkłada w nią całe serce. Każde zajęcia są zaplanowane wcześniej, poprzedzone rozgrzewką, dopracowane w 120%. Cały sezon treningowy jest podzielony na etapy, nic nie jest spontaniczne, zaplanowany jest każdy detal rozwoju pływaka. Postępy monitorowane są na bieżąco przez systematyczne testy. No i oczywiście, trenować pod okiem Mistrza - to zaszczyt 🙂 Ponadto organizowane są obozy (np. Kraula Ekonomicznego), na których nad formą pływacką pracujemy cały dzień i bardzo kompleksowo. Szkoła idealna, jak sam Sebastian.
Agnieszka
Świetna szkoła pływania. Wcześniej chodziłem do innej ale jej potencjał bardzo szybko wyczerpał się. Ułożone i metodyczne podejście do treningu, zwracają uwagę na każdy detal, jak coś nie działa wskazują konkretny plan i konkretne rozwiązania a nie "może spróbuj to może tamto.." jak to często bywa. Regularnie i co ważne w wymierny sposób mierzą postęp w pływaniu. Elastyczni - ułożą plan treningów pod konkretny cel biorąc pod uwagę indywidulane preferencje i możliwości klienta. Bardzo fajni trenerzy, tworzą świetna atmosferę na treningu i budują wyjątkową społeczność pływaków.
Mateusz
Zanim trafiłem do Sebastiana Karasia próbowałem u innych trenerów pływania. Sebastian i jego ekipa jest pierwszą i jak na razie jedyną osobą, która kompleksowo zwróciła uwagę na moje ograniczenia mobilności i problemy z progresem. Od tego czasu każda kolejna video-analiza świadczy o dobrze obranym kursie i ścieżce treningowej. Trenerzy z Teamu zadają takie ćwiczenia, że umożliwiają pracę nad określonym zadaniem, że nawet się nie zorientujemy, a jak się połączy wszystko w całość, w pełnym stylu wychodzi idealnie. Poza fachowością, cenię ponad wszystko kulturę i super atmosferę.
Piotr
Z Akademią pływam już trzeci rok. W międzyczasie znacznie mi się poprawiła technika kraula, a dzięki słynnemu ,,ekonomicznemu stylowi kraula" byłam w stanie przepływać coraz dłuższe dystanse bez widocznego zmęczenia, czego dowodem są dwie Otyliady i zawody długodystansowe open water, w tym przepłynięcie odcinka Gdynia-Hel w ramach Extreme Baltic Challenge
Tatiana
Najlepsza szkoła do nauki i doskonalenia pływania jaką znam. Rezultaty widać już od pierwszych zajęć, cały program przemyślany i szczegółowo zaplanowany. Zarówno Sebastian, jak i pozostali trenerzy to profesjonaliści i ludzie z pasją ..... Uwielbiam i polecam!
Dominika
Właśnie skończyłem sezon u Sebastiana. Zarówno On jak i pozostała część ekipy jest na najwyższym światowym poziomie. Dotyczy to treningu, atmosfery, sposobów motywacji, ale także organizacji. Trenuję u Sebastiana 4 sezon. Forma rośnie, bo trener nie tylko nas odpowiednio prowadzi, ale i motywuje. Uczestniczę we wszystkich obozach i wciąż jestem zachwycony. Klasa Seba.
DSC_0966
Piotr
Mega profesjonalizm Sebastiana i jego teamu. Jestem po kursie ekonomicznego kraula, który szczerze polecam. Zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania i do tego prowadzone w świetnej atmosferze. Przeprowadzona analiza pozwala pracować nad słabymi stronami również po kursie. Wielka Piona za świetną robotę!
182211989_2919286748285226_1331364978147081015_n
Patryk

aktualności i porady

szkoła pływania

Zapisy na zajęcia z nauki i doskonalenia pływania w sezonie 2021/22 w Akademii Pływania SK

Zapisy na pływackie zajęcia grupowe Przebiegają w dwóch turach: od 23 sierpnia – zapisy zarezerwowane są dla osób, które uczęszczały

Read More
profity pływania

Dlaczego pływać powinna cała rodzina?

W dzisiejszych czasach mamy multum możliwości do rozwoju. Możemy korzystać z szerokiej oferty zajęć sportowych, artystycznych, czy

Read More

Jak kształtować wytrzymałość w pływaniu?

Sporty wytrzymałościowe w Polsce stają się coraz bardziej popularne, a co za tym idzie coraz więcej osób rozpoczyna lub wznawia po latach

Read More

co u nas słychać?