Full 1
DOŁĄCZ DO NASZEGO TEAMU
Full 1
Full 2
SEBASTIAN KARAŚ
Jedyny człowiek na świecie, który przepłynął Bałtyk wpław, zaprasza całą Twoją Rodzinę do rozpoczęcia wspaniałych przygód z wodą razem z Akademią Pływania Sebastiana Karasia!
Full 2
Full 3
Oferta Lato 2023

Obozy Sportowe
Kursy Ekonomicznego Kraula
Obozy i Półkolonie dla Dzieci

Full 3
previous arrow
next arrow
  • Nauka pływania w Warszawie w formie grupowej lub indywidualnej
  • Czas trwania: 30 lub 45 minut
  • 5 lokalizacji w stolicy (Pływalnia Conrada, Pływalnia Lindego, Pływalnia Niegocińska, Pływalnia Księcia Trojdena) 
  • Nauka pływania dla dzieci od 4 roku życia 
  • Doświadczona akademia pływania
  • 7 poziomów zaawansowania do wyboru
  • System treningów i metodyka opracowana przez Sebastiana Karasia
  • Trening sportowy w Warszawie, grupowy, w 4 sekcjach:  Pływanie dla triathlonistów, Pływanie długodystansowe i na wodach otwartych, Pływanie masters, Pływanie sportowe
  • Trening techniczny w grupach 3-osobowej
  • 2 lokalizacje (Pływalnia Inflancka, Pływalnia WUM –  Trojdena)
  • 3 poziomy zaawansowania
  • Kursy sportowe Ekonomicznego Kraula w Warszawie, osobiście prowadzone przez Sebastiana Karasia, organizowane cyklicznie na terenie całej Polski 
  • Letnie i zimowe obozy sportowe w Warszawie dla całej rodziny
  • Rekreacyjno-sportowe obozy dla dzieci i młodzieży
  • Stacjonarne półkolonie dla dzieci z Warszawy
  • Zagraniczne obozy pływackie i triathlonowe 
  • Szkoła pływania z doświadczeniem
  • Przygotowanie pod starty w triathlonie i pływaniu długodystansowym
  • Programy treningowe w Warszawie opracowane przez Sebastiana Karasia 
  • Cotygodniowa aktualizacja planu w formie elektronicznej
  • Indywidualne dostosowanie obciążeń treningowych z uwzględnieniem wyników testów kontrolnych oraz sprecyzowanego celu startowego
  • Cykliczne konsultacje z trenerem Sebastianem Karasiem

Dlaczego my?

Poznaj powody, dla których nauka pływania Warszawa
z Akademią Pływania Sebastiana Karasia to najlepszy wybór!

Prowadzimy zajęcia nauki i doskonalenia pływania już od kilkunastu lat. Dokładamy wszelkich starań, aby współpraca z naszą Akademią na każdym poziomie sprostała Waszym wymaganiom. Możemy śmiało pochwalić się, że przez nasze ręce "przepłynęły" już tysiące zadowolonych osób. Nasze zajęcia to skuteczna droga do osiągnięcia progresu sportowego i zarażenia miłością do pływania.

W naszym klubie sportowym każdy znajdzie coś dla siebie. Oferujemy zajęcia nauki pływania od podstaw, przez doskonalenie i trening sportowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jeżeli pływanie to dla Ciebie za mało - możesz dołączyć do naszej grupy triathlonowej. Świetnie zorganizujemy również wolny czas dla Ciebie i Twojego dziecka na naszych obozach sportowych!

Skuteczna metodyka nauczania pływania dzieci jak i dorosłych, opracowana przez Sebastiana Karasia, sprawia, że w przyjemny i szybki sposób osiągniesz oczekiwane rezultaty. Poznając tajniki autorskiej techniki Ekonomicznego Kraula, odkryjesz w pełni Swój pływacki potencjał.

Nasi pływacy doceniają nasze starania i zaangażowanie w pracę, o czym świadczą wszystkie pozytywne opinie, które możesz zobaczyć tutaj.
A wiadomości mailowe, które otrzymujemy po kursach i obozach pływackich, to miód na nasze serca:)

Pływanie towarzyszy każdemu z naszych trenerów już od wielu lat. Wszyscy mają za sobą długą ścieżkę spotru zawodowego z licznymi sukcesami na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Można powiedzieć, że pływanie mają po prostu we krwi! Dlatego nauka pływania i praca z zawodnikami to nie tylko praca, ale też wielka pasja.

W naszej szkole pływania oferujemy usługi na najwyższym poziomie na dogodnych warunkach i w przystępnych cenach. Oferujemy zniżki dla rodzeństw oraz nagradzamy dodatkowymi rabatami zawodników w systemie poleceń. Sprawdź, czy może obejmuje Cię któraś z promocji.

opinie o naszej szkole pływania

Poznaj liczne pozytywne komentarze naszych klientów,
którzy skorzystali z sekcji nauka pływania warszawa i innych wariantów naszej szerokiej oferty!

To najlepsza szkoła do trenowania pływania. Sebastian Karaś wkłada w nią całe serce. Każde zajęcia są zaplanowane wcześniej, poprzedzone rozgrzewką, dopracowane w 120%. Cały sezon treningowy jest podzielony na etapy, nic nie jest spontaniczne, zaplanowany jest każdy detal rozwoju pływaka. Postępy monitorowane są na bieżąco przez systematyczne testy. No i oczywiście, trenować pod okiem Mistrza - to zaszczyt 🙂 Ponadto organizowane są obozy (np. Kraula Ekonomicznego), na których nad formą pływacką pracujemy cały dzień i bardzo kompleksowo. Szkoła idealna, jak sam Sebastian.
nauka pływania Warszawa
Agnieszka
Świetna szkoła pływania. Wcześniej chodziłem do innej ale jej potencjał bardzo szybko wyczerpał się. Ułożone i metodyczne podejście do treningu, zwracają uwagę na każdy detal, jak coś nie działa wskazują konkretny plan i konkretne rozwiązania a nie "może spróbuj to może tamto.." jak to często bywa. Regularnie i co ważne w wymierny sposób mierzą postęp w pływaniu. Elastyczni - ułożą plan treningów pod konkretny cel biorąc pod uwagę indywidulane preferencje i możliwości klienta. Bardzo fajni trenerzy, tworzą świetna atmosferę na treningu i budują wyjątkową społeczność pływaków.
Mateusz
Zanim trafiłem do Sebastiana Karasia próbowałem u innych trenerów pływania. Sebastian i jego ekipa jest pierwszą i jak na razie jedyną osobą, która kompleksowo zwróciła uwagę na moje ograniczenia mobilności i problemy z progresem. Od tego czasu każda kolejna video-analiza świadczy o dobrze obranym kursie i ścieżce treningowej. Trenerzy z Teamu zadają takie ćwiczenia, że umożliwiają pracę nad określonym zadaniem, że nawet się nie zorientujemy, a jak się połączy wszystko w całość, w pełnym stylu wychodzi idealnie. Poza fachowością, cenię ponad wszystko kulturę i super atmosferę.
Piotr
Z Akademią pływam już trzeci rok. W międzyczasie znacznie mi się poprawiła technika kraula, a dzięki słynnemu ,,ekonomicznemu stylowi kraula" byłam w stanie przepływać coraz dłuższe dystanse bez widocznego zmęczenia, czego dowodem są dwie Otyliady i zawody długodystansowe open water, w tym przepłynięcie odcinka Gdynia-Hel w ramach Extreme Baltic Challenge
nauka pływania Warszawa
Tatiana
Najlepsza szkoła do nauki i doskonalenia pływania jaką znam. Rezultaty widać już od pierwszych zajęć, cały program przemyślany i szczegółowo zaplanowany. Zarówno Sebastian, jak i pozostali trenerzy to profesjonaliści i ludzie z pasją ..... Uwielbiam i polecam!
Dominika
Właśnie skończyłem sezon u Sebastiana. Zarówno On jak i pozostała część ekipy jest na najwyższym światowym poziomie. Dotyczy to treningu, atmosfery, sposobów motywacji, ale także organizacji. Trenuję u Sebastiana 4 sezon. Forma rośnie, bo trener nie tylko nas odpowiednio prowadzi, ale i motywuje. Uczestniczę we wszystkich obozach i wciąż jestem zachwycony. Klasa Seba.
mobilność w pływaniu
Piotr
Mega profesjonalizm Sebastiana i jego teamu. Jestem po kursie ekonomicznego kraula, który szczerze polecam. Zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania i do tego prowadzone w świetnej atmosferze. Przeprowadzona analiza pozwala pracować nad słabymi stronami również po kursie. Wielka Piona za świetną robotę!
182211989_2919286748285226_1331364978147081015_n
Patryk

aktualności i porady

Rurka czołowa – jakie są zalety używania jej w pływaniu?

Rurka czołowa – jakie są zalety używania jej w pływaniu? Rurka czołowa jako nieoceniony sprzęt do pływania W ostatnich latach rurka

Read More
oswajanie dziecka z wodą

Sześć zabaw na oswajanie dziecka z wodą

SZEŚĆ ZABAW NA OSWAJANIE DZIECKA Z WODĄ Od czego zacząć oswajanie dziecka z wodą? Tak naprawdę oswajanie dziecka z wodą zaczyna się już od

Read More
kółka pływanie dzieci

7 akcesoriów do nauki pływania i oswajania z wodą dla najmłodszych

Siedem akcesoriów do nauki pływania i oswajania z wodą dla najmłodszych Siedem akcesoriów, które zachęcą dziecko do kontaktu z wodą i nauki

Read More

Trening na lądzie dla pływaków

Trening na lądzie dla pływaków Mamy dla Was, to o co pytaliście nas już wcześniej czyli …. Trening na lądzie! Zgodnie z mottem: „szybciej

Read More
Pływanie w łapkach

Czy warto pływać w łapkach?

Czy warto pływać w łapkach? Łapki najczęściej używamy w pływaniu do kształtowania wytrzymałości siłowej. Sprawiają, że mamy większą

Read More
Trening na gumach pływackich

Gumy pływackie jako trening uzupełniający dla pływaków

TRENING NA LĄDZIE DLA PŁYWAKÓW GUMY PŁYWACKIE JAKO TRENING UZUPEŁNIAJĄCY DLA PŁYWAKÓW Dobrym dodatkiem (bądź zamiennikiem w przypadku

Read More

Koncentracja w sporcie

Koncentracja w sporcie Koncentracja w sporcie Z badań wynika, że sportowcy cechują się większą pojemnością uwagi, szerszym jej zakresem i

Read More
Mobilność i stabilność w pływaniu

Mobilność i stabilność w pływaniu

Mobilność i stabilność w pływaniu Mobilność i stabilność w pływaniu  Te dwa pojęcia stały się dość popularne ostatnimi

Read More

co u nas słychać?

nasi partnerzy