Doskonalenie i nauka pływania w grupach

Nauka pływania w grupach Warszawa – efektywny program szkolenia

W naszej szkole pływania stawiamy przede wszystkim na jakość zajęć. 
Opierając się na kilkunastoletnim doświadczeniu stworzyliśmy własny program szkolenia dzieci i młodzieży. Nauka pływania w grupach w Warszawie jest u nas łatwa, przyjemna i efektywna!

Grupowa nauka pływania Warszawa – dopasowany poziom zaawansowania

Nasze lekcje odbywają się w małych, 3 – 4 osobowych lub 8-osobowych grupach, do których dzieci zostają przydzielone na podstawie umiejętności i wieku. Wszystkim uczestnikom kursów staramy  się poświęcić jak najwięcej uwagi,  korygować ich błędy, a także motywować na każdych zajęciach. Na zajęcia zapraszamy już od 4 roku życia. Grupowa nauka pływania w Warszawie w naszym wykonaniu to grupy o każdym poziomie zaawansowania, począwszy od całkowicie początkujących, aż po doskonalących pływanie.  W ofercie znajduje się też nauka pływania dla zaawansowanych w Warszawie. 

Grupowe zajęcia pływackie Warszawa – nauka pływania w grupach to przede wszystkim dobra zabawa!

Na zajęciach, oprócz profesjonalnego szkolenia, nie zapominamy o dobrej zabawie i wzajemnej grupowej integracji. Zapraszamy na grupowe zajęcia pływackie w Warszawie!

cennik

Doskonalenie i nauka pływania w grupach

LINDEGO, CONRADA, NIEGOCIŃSKA

35 pln

zajęcia 30-minutowe

4-osobowa grupa

poziom P1, P1+, P2, P2+

opłata za jednostkowe zajęcia w 3-miesięcznym kursie

cena zawiera bilet wstępu na pływalnię

40 pln

zajęcia 45-minutowe

8-osobowa grupa

poziom P4, P5, P6, P7+

opłata za jednostkowe zajęcia w 3-miesięcznym kursie

cena zawiera bilet wstępu na pływalnię

45 pln

zajęcia 45-minutowe

4-osobowa grupa

poziom P3, P4, P7

opłata za jednostkowe zajęcia w 3-miesięcznym kursie

cena zawiera bilet wstępu
na pływalnię

trojdena

50 pln

zajęcia 60-minutowe

4-osobowa grupa

poziom P2 – P6

opłata za jednostkowe zajęcia w 3-miesięcznym kursie

cena nie zawiera biletu wstępu na pływalnię


OPŁATY

Doskonalenie i nauka pływania w grupach

Rok szkolny podzielony jest na trzy kursy:

I) Jesienny (wrzesień – listopad)

II) Zimowy (grudzień – luty)

III) Wiosenny (marzec – czerwiec)

Opłata za zajęcia jest pobierana za dany kurs z góry.

Oferujemy 10% zniżki dla rodzin lub osób uczestniczących w zajęciach więcej niż 1 raz w tygodniu. (Promocja dotyczy pływalni Lindego, Conrada i Niegocińskiej)

Istnieje możliwość dopisania się do kursu w trakcie jego trwania.

poziomy zaawansowania

Doskonalenie i nauka pływania w grupach

p1

kraby

Dzieci w wieku 4 – 7 lat. Oswajanie z wodą, nauka pływania od podstaw
ze sprzętem (rękawki, makaron, deski).

P1+

kraby+

Dzieci w wieku 4-7 lat, oswojone z wodą, potrafiące przepłynąć niewielki odcinek
z makaronem/deską, nauka pływania od podstaw.

P2

szprotki

Dzieci w wieku 5-7 lat, oswojone z wodą, posiadające umiejętności
poruszania się w wodzie przy użyciu deski.

P2+

szprotki+

Dzieci w wieku 5-7 lat, posiadające umiejętności poruszania się w wodzie bez pomocy sprzętu. Nauka i doskonalenie stylu grzbietowego
 i kraula.

p3

raki

Dzieci w wieku 8-12 lat. Oswajanie z wodą, nauka pływania od podstaw
ze sprzętem 
(makaron, deski).

P4

szczupaki

Dzieci w wieku 8-12 lat, posiadające umiejętność poruszania się w wodzie bez pomocy sprzętu. Nauka stylu grzbietowego i kraula.

P5

delfiny

Dzieci w wieku 10-14 lat. Doskonalenie stylu grzbietowego i kraula, nauka stylu klasycznego
 i motylkowego.

P6

rekiny

Dzieci i młodzież w wieku 12 lat i więcej. Osoby posiadające umiejętność pływania wszystkimi stylami (grzbiet, kraul, klasyk i motyl) – doskonalenie techniki.

P7

dorośli

Osoby powyżej 17 roku życia. Nauka pływania od podstaw przy pomocy sprzętu.

P7+

dorośli+

Osoby powyżej 17 roku życia, posiadające umiejętność poruszania się w wodzie bez pomocy sprzętu. Nauka stylu grzbietowego i kraula.

PŁYWALNIE, NA KTÓRYCH NAS ZNAJDZIESZ

pływalnia lindego

BIELANY

pływalnia Conrada

bielany

pływalnia trojdena

ochota

pływalnia niegocińska

mokotów

Dlaczego nauka pływania to najlepsza forma aktywności dla Twojego Dziecka?​

Pływanie wszechstronnie rozwija cały układ mięśniowy. Podczas pływania angażujemy niemal wszystkie mięśnie naszego ciała!

Środowisko wodne sprawia, że układ kostno-stawowy znajduje się w warunkach odciążenia. Dzięki temu rozwijającym się kościom i stawom Twojej Pociechy nie grożą przeciążenia (często obecne w innych dyscyplinach sportu, np. piłce nożnej)

Przebywanie i ruch w wodzie to efektywny trening dla mięśni oddechowych, które są zmuszone do bardziej wytężonej pracy niż w warunkach lądowych. Pływanie zwiększa pojemność płuc i poprawia elastyczność klatki piersiowej.

Dlaczego nauka pływania to najlepsza forma aktywności dla Twojego Dziecka?

Ćwiczenia pływackie to świetny sposób na poprawę sylwetki u dzieci. Korygowanie zaokrąglonych pleców, wystająch łopatek, wszelkich asymetrii ciała czy otyłości, z pływaniem stanie się przyjemne i skuteczne!

Aktywność w środowisku wodnym to łagodna forma hartowania organizmu. Oznacza to, że Mali Pływacy są bardziej odporni na choroby.

Oswojenie z wodą i umiejętność pływania to krok ku zapewnieniu większego bezpieczeństwa podczas wakacyjnych zabaw nad wodą oraz otwarcie drogi do wielu wodnych dyscyplin tj. żeglarsto, windsurfing, nurkowanie i wielu innych!