Treningi Pływackie Inflancka
Treningi pływackie Inflancka
Team Sebastiana Karasia prowadzi treningi pływackie na Basenach Inflancka aż 6 dni w tygodniu!
Nasi Trenerzy już od kilku lat pomagają w osiąganiu progresu pływackiego wśród osób dorosłych. Baseny Inflancka stwarzają świetne warunki, aby zajęcia przebiegały komfortowo i bezpiecznie.
Baseny Inflancka
Pływalnia przy Inflanckiej 8 to obiekt posiadający 50-metrową nieckę zawierającą 10 torów oraz basen rekreacyjny. Dzięki temu obiekt ten oferuje świetne warunki zarówno dla osób wyczynowo trenujących pływanie, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą dyscypliną. Dodatkowo klienci basenu mogą skorzystać z nowoczesnego kompleksu saun, siłowni oraz salki fitness.
Treningi Pływackie Inflancka
Mocne atuty Zespołu Sebastiana Karasia
Przekazywanie pływackiej wiedzy i wydobywanie maksymalnego pływackiego potencjału Uczestników naszych zajęć to priorytet Teamu Sebastiana Karasia! Dużym atutem naszego programu nauki i doskonalenia techniki pływackiej jest usystematyzowany i wyselekcjonowany przez Sebastiana zestaw ćwiczeń, które znacznie poprawiają świadomość w wodzie i przekładają się na ekonomię i prędkość przemieszczania się w wodzie. Nasi Trenerzy w jednolity sposób patrzą na cele pływackie naszych Zawodników i posługują się spójnymi metodami w swojej pracy.
Treningi pływackie, które prowadzimy w formie grupowej, to także przemyślany plan działania. Sebastian Karaś osobiście przygotowuje każdą jednostkę, tak aby łączyła w sobie pracę nad elementami technicznymi oraz wytrzymałością organizmu. Cały plan przygotowany jest z myślą o budowaniu formy na okres startowy, czyli czas wiosenno-letni.
Treningi pływackie, które prowadzimy w formie grupowej, to także przemyślany plan działania. Sebastian Karaś osobiście przygotowuje każdą jednostkę, tak aby łączyła w sobie pracę nad elementami technicznymi oraz wytrzymałością organizmu. Cały plan przygotowany jest z myślą o budowaniu formy na okres startowy, czyli czas wiosenno-letni.
Treningi Pływackie Inflancka
Formy prowadzonych zajeć
W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie! Prowadzimy godzinne jednostki zajęć w trzech formach, które różnią się stopniem indywidualności pracy z trenerem oraz celami pływackimi. Oferujemy:
Trening odbywa się w max. 10-osobowej grupie. Celem jest utrwalanie prawidłowych wzorców technicznych (głównie kraula) oraz praca nad wytrzymałością pływacką, rozwijanie określonych stref energetycznych zgodnie z etapem w przygotowaniu do sezonu startowego.
Trening prowadzony jest w 3-osobowej grupie. Cała jednostka skupia się na nauce lub doskonaleniu oraz utrwalaniu aspektów technicznych. Nasi Trenerzy korzystają z najnowocześniejszego sprzetu do komunikacji podwodnej, dzięki czemu Uczestnik zajęć technicznych dostaje bardzo dużo cennych wskazówek i bierzącego feedback’u od prowadzącego.
Jest to najbardziej precyzyjna i intensywna praca nad indywidualnymi potrzebami Uczestnika. Możliwe jest wybranie treningu rozbudowanego o podwodną wideoanalizę techniki pływania.
Poznaj Naszych Trenerów pływania
Treningi Pływackie Inflancka
Grafik zajęć
Treningi Pływackie Inflancka
