Skip to content
Stowarzyszenie Pływackie Sebastiana Karasia
  • Zapisy
  • O nas
    • Misja Stowarzyszenia
    • Sebastian Karaś
    • Trenerzy
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Akademia Pływania SK
    • Doskonalenie i nauka pływania w grupach
    • Indywidualna nauka pływania
    • Nauka pływania dla dorosłych
    • Nauka pływania dla dzieci
    • Lokalizacje
      • Warszawa Bielany
      • Warszawa Mokotów
      • Warszawa Ochota
      • Warszawa Ursynów
    • Poziomy zaawansowania
    • Grafik zajęć
    • Najczęstsze pytania
  • SK TriSwimTeam
    • O Ekonomicznym Kraulu
    • Nasze Grupy
    • Oferta Zajęć
      • Nauka i doskonalenie pływania Warszawa
      • Nauka pływania od podstaw Warszawa
      • Drużyna Triathlonowa Warszawa
      • Drużyna Pływacka Masters
      • Pływackie treningi indywidualne Warszawa
      • Treningi Open Water
      • Pływackie plany treningowe
    • Grafik zajęć
    • Lokalizacje
      • Warszawa Ochota
      • Warszawa Śródmieście
    • Extreme Baltic Challenge
    • Zawody SK Swim Cup
    • Voucher prezentowy
  • Cennik
    • Cennik – Akademia Pływania
    • Cennik – SK Tri&Swim Team
  • Blog
  • Obozy
  • Kontakt
Menu Zamknij
  • Zapisy
  • O nas
    • Misja Stowarzyszenia
    • Sebastian Karaś
    • Trenerzy
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Akademia Pływania SK
    • Doskonalenie i nauka pływania w grupach
    • Indywidualna nauka pływania
    • Nauka pływania dla dorosłych
    • Nauka pływania dla dzieci
    • Lokalizacje
      • Warszawa Bielany
      • Warszawa Mokotów
      • Warszawa Ochota
      • Warszawa Ursynów
    • Poziomy zaawansowania
    • Grafik zajęć
    • Najczęstsze pytania
  • SK TriSwimTeam
    • O Ekonomicznym Kraulu
    • Nasze Grupy
    • Oferta Zajęć
      • Nauka i doskonalenie pływania Warszawa
      • Nauka pływania od podstaw Warszawa
      • Drużyna Triathlonowa Warszawa
      • Drużyna Pływacka Masters
      • Pływackie treningi indywidualne Warszawa
      • Treningi Open Water
      • Pływackie plany treningowe
    • Grafik zajęć
    • Lokalizacje
      • Warszawa Ochota
      • Warszawa Śródmieście
    • Extreme Baltic Challenge
    • Zawody SK Swim Cup
    • Voucher prezentowy
  • Cennik
    • Cennik – Akademia Pływania
    • Cennik – SK Tri&Swim Team
  • Blog
  • Obozy
  • Kontakt

Nauka Pływania dla Dorosłych

Nauka pływania Warszawa » Nauka Pływania dla Dorosłych » Strona 4
Read more about the article Akademia Pływania Sebastiana Karasia partnerem Triathlon Rzeszów – przeczytaj naszą relację z zawodów!

Akademia Pływania Sebastiana Karasia partnerem Triathlon Rzeszów – przeczytaj naszą relację z zawodów!

10-11 czerwca 2023 r. odbyły się bardzo ciekawe zawody triathlonowe w Rzeszowie. Miasto to gościło przez weekend zarówno profesjonalnych zawodników z całej Europy, jak i pasjonatów triathlonu, którzy amatorsko uprawiają…

Czytaj dalejAkademia Pływania Sebastiana Karasia partnerem Triathlon Rzeszów – przeczytaj naszą relację z zawodów!
Read more about the article Jak nauczyć się pływać kraulem? 4 podstawowe ćwiczenia, które warto znać.

Jak nauczyć się pływać kraulem? 4 podstawowe ćwiczenia, które warto znać.

Pływanie to bardzo techniczny sport. Niemal każdy z nas umie biegać, jeździć na rowerze, ale już nie każdy umie pływać. W naszej opinii pływanie to sport, z którym zdecydowanie warto…

Czytaj dalejJak nauczyć się pływać kraulem? 4 podstawowe ćwiczenia, które warto znać.
Read more about the article Co daje pływanie? 5 korzyści dla ciała i organizmu!

Co daje pływanie? 5 korzyści dla ciała i organizmu!

Pływanie w ostatnich latach zyskało bardzo na popularności. Powstaje coraz więcej szkółek pływania. Rodzice chętnie zapisują pociechy na lekcje pływania dla dzieci, ale też sami częściej chodzą na basen. Sporo…

Czytaj dalejCo daje pływanie? 5 korzyści dla ciała i organizmu!
Read more about the article Oddech w kraulu – jak poprawnie oddychać podczas pływania kraulem?

Oddech w kraulu – jak poprawnie oddychać podczas pływania kraulem?

Oddech w kraulu często sprawia sporo problemów osobom uczącym się pływać. Najczęściej pojawiające się pytania to: co ile brać oddech? Jak prawidłowo oddychać w kraulu? Jak wypuszczać powietrze pod wodą…

Czytaj dalejOddech w kraulu – jak poprawnie oddychać podczas pływania kraulem?
Read more about the article Trzy sposoby na regenerację po treningu

Trzy sposoby na regenerację po treningu

Pływaku, odpocznij! Poznaj 3 sposoby na regenerację po treningu. Rola regeneracji w treningu jest tak samo ważna jak sam trening. Często sportowcy zapominają o odpoczynku, który jest niezbędny do utrzymania prawidłowego…

Czytaj dalejTrzy sposoby na regenerację po treningu
Read more about the article Pływacki savoir-vivre, czyli kilka niepisanych zasad na basenie
Warsaw Master Team. Mistrostwa Warszawy 2022

Pływacki savoir-vivre, czyli kilka niepisanych zasad na basenie

Pływacki savoir-vivre, czyli kilka zasad panujących na basenie, które warto znać Uczęszczasz na basen i chcesz bez problemu wykonać swój trening, nie przeszkadzając przy tym innym? Koniecznie poznaj pływacki savoir-vivre,…

Czytaj dalejPływacki savoir-vivre, czyli kilka niepisanych zasad na basenie
Read more about the article Zbieraj naklejki, odbieraj przypinki małego pływaka!

Zbieraj naklejki, odbieraj przypinki małego pływaka!

A gdyby tak kolekcjonować zdrowie i sport? :) Pamiętacie zbieranie karteczek, znaczków czy kart telefonicznych? To świetna zabawa dla najmłodszych! Dlatego w naszej akademii pływania wprowadziliśmy karty pływackie dla naszych…

Czytaj dalejZbieraj naklejki, odbieraj przypinki małego pływaka!
Read more about the article Rurka czołowa – jakie są zalety  używania jej w pływaniu?

Rurka czołowa – jakie są zalety używania jej w pływaniu?

Rurka czołowa jako nieoceniony sprzęt do pływania W ostatnich latach rurka czołowa zyskiwała na popularności w środowisku pływackim. Co ciekawe używana jest zarówno przez osoby początkujące w czasie nauki pływania…

Czytaj dalejRurka czołowa – jakie są zalety używania jej w pływaniu?
Read more about the article Czy warto pływać w łapkach?

Czy warto pływać w łapkach?

Łapki najczęściej używamy w pływaniu do kształtowania wytrzymałości siłowej. Sprawiają, że mamy większą powierzchnię oporową, dzięki czemu możemy bardziej zaangażować mięśnie ramion. Czy warto jednak pływać w łapkach i wdrożyć…

Czytaj dalejCzy warto pływać w łapkach?
Read more about the article Mobilność i stabilność w pływaniu

Mobilność i stabilność w pływaniu

Mobilność i stabilność w pływaniu Te dwa pojęcia stały się dość popularne ostatnimi czasy. Każda trenująca osoba zdaje sobie sprawę, że ta dwa wyrazy są nieodłącznymi elementami każdego treningu. Ale dlaczego…

Czytaj dalejMobilność i stabilność w pływaniu
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Go to the next page

Ostatnie wpisy

  • Warsztat pływacki z Natalią i Mateuszem – czyli obóz, który zmienił zasady gry
  • Przygotowanie do pierwszych zawodów: porady i wskazówki
  • Pływanie na basenie vs pływanie open water
  • Znaczenie nauki wielu stylów pływania dla rozwoju umiejętności pływackich dzieci
  • Dlaczego biegaczowi trudno nauczyć się pływać?
  • Nowa technologia w pływaniu: 5 najnowszych gadżetów pływackich
Nauka pływania w Warszawie dla dzieci i dorosłych

Bezpieczna nauka pływania z profesjonalistami

Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne.

Sprawdź ofertę!

Stowarzyszenie Pływackie Sebastiana Karasia

skupia się na promocji i rozwijaniu pływania jako sportu, stylu życia i narzędzia do osobistego rozwoju. Naszą misją jest tworzenie inspirującej społeczności pływackiej, która wspiera każdego, by osiągnąć swoje cele w wodzie i poza nią.

2024_07_31_Akademia Plywacka Sebastiana Karasia_logo_pion@2x białe

Koordynator
Katarzyna Wichrowska

Pon – Pt: 9.00-17.00
tel. 537 050 020
kontakt@akademiaplywania-sk.pl

Facebook-f Instagram Youtube
logo białe sk

Koordynator
Karolina Batożyńska

Pon – Pt: 9.00-13.00
tel. 536 103 442
Kontakt@karas-swimmingteam.pl

Facebook-f Instagram Youtube