Jaki prezent podarować pływakowi pod choinkę?
Zbliża się okres świąteczny. To czas, w którym zazwyczaj zastanawiamy się co kupić pod choinkę naszym najbliższym. Na co dzień jesteśmy zapracowani, odkładamy to na później, aż w końcu w…
Czy w wieku 40 lat można nauczyć się pływać?
Pływanie to bardzo wszechstronny sport. Angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe. Jest to również bardzo techniczna dyscyplina sportu. Niemal każdy z nas umie chodzić, biegać, jeździć na rowerze, ale już nie…
Jaki styl pływania jest najłatwiejszy?
Pływanie to bardzo różnorodny sport. Wyróżniamy w nim aż 4 główne style pływackie. Oprócz tego piątym stylem można nazwać styl zmienny, składający się z wszystkich stylów po kolei: motylkowego, grzbietowego,…
Ile kosztuje lekcja pływania Warszawa?
Pływanie w ostatnich latach zyskuje coraz bardziej na popularności. W większym miastach takich jak Warszawa, lekcje pływania to jedna z najczęściej wybieranych form aktywności. Na wielu basenach w godzinach szczytu,…
Kurs Pierwszej Pomocy w Warszawie
Istnieje wiedza i umiejętności, które trudno przecenić. To czynności ratujące życie. Ty też możesz je opanować. Gdy zajdzie potrzeba, też możesz skutecznie pomagać bez paraliżującego strachu - swoim najbliższym, współpracownikom,…
Wakacyjny grafik
TRENINGI OD 21 LIPCA DO 22 SIERPNIA Miejsce: Pływalnia CRS LindegoTerminy: Rano: w soboty od 10 do 12:15Wieczorem: wtorki, czwartki od 17.30 lub 19.00 Zapisz się TRENINGI OD 17 SIERPNIA DO…
Czucie wody – czym jest i jak je poprawić?
Czucie wody to dla wielu osób coś tajemniczego, a niekiedy wręcz niezrozumiałego w pływaniu. A niepotrzebnie, ponieważ ćwiczenia na czucie wody są bardzo pomocne i wykonują je często nawet profesjonalni…
Jak nauczyć się pływać od zera?
Pływanie to świetna forma aktywnego spędzania czasu. Aby jednak pójść na basen i móc przepłynąć kilka basenów dowolnym stylem, trzeba najpierw… nauczyć się pływać :) Ale jak właściwie to zrobić?…
Pływanie na plecach – zalety
Jakie są zalety pływania na plecach? Pływanie to jeden z tych sportów, który zalecany jest niemal wszystkim. Dzięki temu, że w wodzie jesteśmy w odciążeniu, nasze ciało może dużo luźniej…
Ile trwa nauka pływania u dorosłych, a ile u dzieci?
Początki nauki pływania bywają trudne. Wiele razy spotkaliśmy się z tym, że dziecko lub dorosły przychodzi na basen zestresowany. Ponieważ jest to dla niego coś nowego, to w głowie z…