Blog
10-11 czerwca 2023 r. odbyły się bardzo ciekawe zawody triathlonowe w Rzeszowie. Miasto to gościło przez weekend zarówno profesjonalnych
Pływanie to bardzo techniczny sport. Niemal każdy z nas umie biegać, jeździć na rowerze, ale już nie każdy umie pływać. W naszej opinii
Pływanie w ostatnich latach zyskało bardzo na popularności. Powstaje coraz więcej szkółek pływania. Rodzice chętnie zapisują pociechy na
Oddech w kraulu często sprawia sporo problemów osobom uczącym się pływać. Najczęściej pojawiające się pytania to: co ile brać oddech? Jak
Czym różni się pływanie open water w triathlonie od pływania na basenie? Na basenie to linia na dnie wyznacza kierunek płynięcia. Na wodach
Pływaku, odpocznij! Poznaj 3 sposoby na regenerację po treningu. Rola regeneracji w treningu jest tak samo ważna jak sam trening. Często
Pływacki savoir-vivre, czyli kilka zasad panujących na basenie, które warto znać Uczęszczasz na basen i chcesz bez problemu wykonać swój
A gdyby tak kolekcjonować zdrowie i sport? 🙂 Pamiętacie zbieranie karteczek, znaczków czy kart telefonicznych? To świetna zabawa dla
Rurka czołowa jako nieoceniony sprzęt do pływania W ostatnich latach rurka czołowa zyskiwała na popularności w środowisku pływackim. Co
Od czego zacząć oswajanie dziecka z wodą? Tak naprawdę oswajanie dziecka z wodą zaczyna się już od pierwszej kąpieli :). Na początku to od
Siedem przydatnych akcesoriów ułatwiających oswajanie z wodą i naukę pływania dzieci W dzisiejszym artykule chcielibyśmy Wam przedstawić 7
Mamy dla Was, to o co pytaliście nas już wcześniej czyli …. Trening na lądzie! Zgodnie z mottem: „szybciej , wyżej , mocniej”, to