Blog

Mobilność i stabilność w pływaniu

Jak szybko nauczyć się pływać? 6 praktycznych porad

    Szykuje się fajny wyjazd ze znajomymi nad jezioro i chciałbyś podszkolić swoje pływanie? Chcesz wyjechać z rodziną na wakacje nad morze, ale

    Strach przed pływaniem: jak go pokonać?

      Strach przed pływaniem to dosyć częste zjawisko wśród osób zaczynających swoją przygodę z tym sportem. Nic w tym dziwnego. Woda to zupełnie

      Dlaczego męczę się podczas pływania?

        Z roku na rok coraz więcej osób rozpoczyna swoją przygodę z pływaniem. Jedni uczą się od podstaw z trenerem, inni odświeżają wskazówki

        Jak nauczyć się pływać samemu? Czy nauka pływania na własną rękę to dobry pomysł?

          W dzisiejszych czasach mamy bardzo duży wybór aktywności sportowych. Możemy wybierać spośród wielu różnych dyscyplin, zaczynając od

          Jaki prezent podarować pływakowi pod choinkę?

            Zbliża się okres świąteczny. To czas, w którym zazwyczaj zastanawiamy się co kupić pod choinkę naszym najbliższym. Na co dzień jesteśmy

            Jak szybko pływać kraulem?

              Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy płynący kraulem zdają się ślizgać po wodzie z niebywałą łatwością i szybkością? A

              Jak nauczyć się pływać na plecach?

                Pływanie na plecach to nie tylko technika, która pozwala spojrzeć w sufit basenu podczas przemieszczania się w wodzie. To styl, który łączy w

                Czy w wieku 40 lat można nauczyć się pływać?

                  Pływanie to bardzo wszechstronny sport. Angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe. Jest to również bardzo techniczna dyscyplina sportu. Niemal

                  Praca nóg w kraulu – co warto o niej wiedzieć?

                    Kiedy obserwujemy pływaków pokonujących kolejne długości basenu kraulem, naszą uwagę najczęściej przyciąga płynność ruchów. Chociaż

                    Jaki styl pływania jest najłatwiejszy?

                      Pływanie to bardzo różnorodny sport. Wyróżniamy w nim aż 4 główne style pływackie. Oprócz tego piątym stylem można nazwać styl zmienny,

                      Ile kosztuje lekcja pływania Warszawa?

                        Pływanie w ostatnich latach zyskuje coraz bardziej na popularności. W większym miastach takich jak Warszawa, lekcje pływania to jedna z

                        Kurs Pierwszej Pomocy w Warszawie

                          Istnieje wiedza i umiejętności, które trudno przecenić. To czynności ratujące życie. Ty też możesz je opanować. Gdy zajdzie potrzeba, też