Blog

Pływanie to bardzo wszechstronny sport. Angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe. Jest to również bardzo techniczna dyscyplina sportu. Niemal

Kiedy obserwujemy pływaków pokonujących kolejne długości basenu kraulem, naszą uwagę najczęściej przyciąga płynność ruchów. Chociaż

Pływanie to bardzo różnorodny sport. Wyróżniamy w nim aż 4 główne style pływackie. Oprócz tego piątym stylem można nazwać styl zmienny,

Pływanie w ostatnich latach zyskuje coraz bardziej na popularności. W większym miastach takich jak Warszawa, lekcje pływania to jedna z

Istnieje wiedza i umiejętności, które trudno przecenić. To czynności ratujące życie. Ty też możesz je opanować. Gdy zajdzie potrzeba, też

Pływanie jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych sportów, ale również kluczową umiejętnością, która może zapewnić dzieciom

Pływanie jest jednym z najbardziej wszechstronnych i korzystnych dla zdrowia ćwiczeń fizycznych. Od wieków był to nie tylko sposób poruszania

Pływanie to niezwykle popularna od wielu lat forma rekreacji i sportu – poruszanie się w wodzie jest nie tylko relaksujące i ciekawe, ale może

Ból kręgosłupa, a w szczególności odcinka lędźwiowego, to problem, który dotyka ogromną część społeczeństwa. Czy pływanie może być

TRENINGI OD 21 LIPCA DO 22 SIERPNIA Miejsce: Pływalnia CRS Lindego Terminy:  Rano: w soboty od 10 do 12:15Wieczorem: wtorki, czwartki  od 17.30

Czucie wody to dla wielu osób coś tajemniczego, a niekiedy wręcz niezrozumiałego w pływaniu. A niepotrzebnie, ponieważ ćwiczenia na czucie

Marzysz o tym, aby bez lęku wskoczyć do basenu, ale zastanawiasz się, jak nauczyć się pływać od zera w dorosłym życiu lub jak bezpiecznie