Przeczytaj także:
Pływanie na plecach – zalety
Trening pływania dla początkujących: pierwsze kroki w wodzie i ćwiczenia
Style pływackie – poznaj je wszystkie i wybierz swój ulubiony!
Mobilność i stabilność w pływaniu
Jaki jest najtrudniejszy styl pływacki, czyli od czego nie zaczynać przygody w wodzie?
Dlaczego męczę się podczas pływania?
Jak szybko nauczyć się pływać? 6 praktycznych porad
Rurka czołowa - jakie są zalety używania jej w pływaniu?