Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych w Warszawie Zapraszamy na naukę i doskonalenie pływania dla osób dorosłych. Mamy bardzo duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć z osobami dorosłymi. Nauczyliśmy pływać już…
Doskonalenie pływania dla Triathlonistów w Warszawie Zapraszamy na treningi doskonalące umiejętności pływackie dla triathlonistów. Treningi prowadzone są przez bardzo doświadczoną kadrę. Nasi warszawscy trenerzy pływania to byli profesjonalni pływacy, Mistrzowie…
organizator zawodów partner wydarzenia Termin: 31 sierpnia Miejsce: Summer Playground Słopsk Harmonogram: 17.30 - 18.00 rejestracja w biurze zawodów 18.00 - 18.10 rozgrzewka na lądzie 18.10 - 18.25 rozgrzewka w wodzie…
Balans mięśniowy, czyli równowaga pomiędzy siłą a elastycznością Obok dbania o elastyczność mięśni, ważna jest także praca nad ich odpowiednią siłą. To właśnie znalezienie równowagi pomiędzy tymi dwoma cechami we…
Ironman Dubai 70.3 za mną. Wyścig kończę na 2 miejscu w kategorii wiekowej i 19 z kategorią pro na 1412 startujących mężczyzn :) Pływanie: Przed samym startem rozmawiałem z jednym…
Wytrzymałość w pływaniu - buduj ją dzięki optymalnie dobranym obciążeniom treningowych Sporty wytrzymałościowe w Polsce stają się coraz popularniejsze. Coraz więcej osób rozpoczyna lub wznawia po latach aktywność fizyczną, czego…