Doskonalenie i nauka pływania w grupach
Daj się wciągnąć w nasz pływacki świat!
o naszych grupach
Nauka pływania w grupach Warszawa – efektywny program szkolenia
W naszej szkole pływania stawiamy przede wszystkim na jakość zajęć.
Opierając się na kilkunastoletnim doświadczeniu stworzyliśmy własny program szkolenia dzieci i młodzieży. Nauka pływania w grupach w Warszawie jest u nas łatwa, przyjemna i efektywna!
Grupowa nauka pływania Warszawa – dopasowany poziom zaawansowania
Nasze lekcje odbywają się w 2, 4, 6 lub 8-osobowych grupach, do których dzieci zostają przydzielone na podstawie umiejętności i wieku. Wszystkim uczestnikom kursów staramy się poświęcić jak najwięcej uwagi, korygować ich błędy, a także motywować na każdych zajęciach. >Na zajęcia zapraszamy już od 4 roku życia. Grupowa nauka pływania w Warszawie w naszym wykonaniu to grupy o każdym poziomie zaawansowania, począwszy od całkowicie początkujących, aż po doskonalących pływanie. W ofercie znajduje się też nauka pływania dla zaawansowanych w Warszawie.
Grupowe zajęcia pływackie Warszawa – nauka pływania w grupach to przede wszystkim dobra zabawa!
Na zajęciach, oprócz profesjonalnego szkolenia, nie zapominamy o dobrej zabawie i wzajemnej grupowej integracji. Zapraszamy na grupowe zajęcia pływackie w Warszawie!
Opłaty
Doskonalenie i nauka pływania w grupach
Rok szkolny podzielony jest na trzy okresy rozliczeniowe:
I) WRZESIEŃ – GRUDZIEŃ
II) STYCZEŃ – MARZEC
III) KWIECIEŃ – CZERWIEC
Opłata za zajęcia jest pobierana za dany kurs z góry.
Oferujemy 5% zniżki* dla rodzin lub osób uczestniczących w zajęciach grupowych więcej niż 1 raz w tygodniu.
*Promocja nie łączy się i dotyczy pływalni przy ul. Lindego, Conrada, Hirszfelda i Niegocińskiej.
Istnieje możliwość dopisania się do kursu w trakcie jego trwania
Poziomy zaawansowania grup
Doskonalenie i nauka pływania Warszawa
p1
kraby
Dzieci w wieku 4-8 lat. Oswajanie z wodą, nauka pływania od podstaw
ze sprzętem (makaron, deski oraz we wrześniu w rękawkach).
P1+
kraby+
Dzieci w wieku 4-8 lat, oswojone z wodą, pływające przy użyciu makaronu lub deski, nauka pływania od podstaw.
P2
szprotki
Dzieci w wieku 5-8 lat, posiadające umiejętność
pływania na grzbiecie. Doskonalenie stylu grzbietowego i nauka kraula.
P2+
szprotki+
Dzieci w wieku 5-9 lat, posiadające umiejętność pływania bez pomocy sprzętu. Doskonalenie stylu grzbietowego
i kraula.
p3
raki
Dzieci i młodzież w wieku 9-14 lat.
Nauka pływania od podstaw
ze sprzętem
(makaron, deski).
P4
szczupaki
Dzieci i młodzież w wieku 9-14 lat, posiadające umiejętność pływania bez pomocy sprzętu. Doskonalenie stylu grzbietowego
i nauka kraula.
P5
delfiny
Dzieci i młodzież w wieku 10-15 lat. Doskonalenie stylu grzbietowego i kraula, nauka stylu klasycznego
i motylkowego.
P6
rekiny
Dzieci i młodzież w wieku 12 lat i więcej. Osoby posiadające umiejętność pływania wszystkimi stylami (grzbiet, kraul, klasyk i motyl) – doskonalenie techniki.
D1
dorośli
POZIOM start
Osoby powyżej 17 roku życia. Nauka pływania od podstaw przy pomocy sprzętu.
Nauka stylu grzbietowego.
Grupy 4-6 osobowe.
D2
dorośli
POZIOM rozwój
Osoby powyżej 17 roku życia. Doskonalenie pływania grzbietem oraz nauka kraula.
Grupy 8 osobowe.
D3
dorośli
POZIOM doskonalenie
Osoby powyżej 17 roku życia. Doskonalenie pływania grzbietem i kraulem. Nauka stylu motylkowego i klasycznego.
Grupy 8 osobowe.
D4
dorośli POZIOM ekspert
Osoby powyżej 17 roku życia, posiadające umiejętność pływania wszystkimi stylami (grzbiet, kraul, klasyk i motyl) – doskonalenie techniki.
Trening w grupie 6 osobowej.
*Opis poziomów zaawansowania obowiązuje przy zapisach na zajęcia od września. Gdy dołączasz do nas w trakcie sezonu prosimy mieć na uwadze, że grup P1, P3 i D1 są już oswojone z wodą. W razie wątpliwości skontaktuj się z nami pod numerem 537050020 lub mailowo kontakt@akademiaplywania-sk.pl.
Pływalnie, na których nas znajdziesz
pływalnia lindego
pływalnia Conrada
bielany
pływalnia niegocińska
mokotów
pływalnia trojdena
ochota
pływalnia Hirszfelda
ursynów
Dlaczego nauka pływania to najlepsza forma aktywności dla Twojego Dziecka?
Pływanie wszechstronnie rozwija cały układ mięśniowy. Podczas pływania angażujemy niemal wszystkie mięśnie naszego ciała!
Środowisko wodne sprawia, że układ kostno-stawowy znajduje się w warunkach odciążenia. Dzięki temu rozwijającym się kościom i stawom Twojej Pociechy nie grożą przeciążenia (często obecne w innych dyscyplinach sportu, np. piłce nożnej)
Przebywanie i ruch w wodzie to efektywny trening dla mięśni oddechowych, które są zmuszone do bardziej wytężonej pracy niż w warunkach lądowych. Pływanie zwiększa pojemność płuc i poprawia elastyczność klatki piersiowej.
Dlaczego nauka pływania to najlepsza forma aktywności dla Twojego Dziecka?
Ćwiczenia pływackie to świetny sposób na poprawę sylwetki u dzieci. Korygowanie zaokrąglonych pleców, wystająch łopatek, wszelkich asymetrii ciała czy otyłości, z pływaniem stanie się przyjemne i skuteczne!
Aktywność w środowisku wodnym to łagodna forma hartowania organizmu. Oznacza to, że Mali Pływacy są bardziej odporni na choroby.
Oswojenie z wodą i umiejętność pływania to krok ku zapewnieniu większego bezpieczeństwa podczas wakacyjnych zabaw nad wodą oraz otwarcie drogi do wielu wodnych dyscyplin tj. żeglarsto, windsurfing, nurkowanie i wielu innych!