Treningi Pływackie Inflanka

Nasza ulubiona pływacka miejscówka w Warszawie!

Treningi pływackie Inflancka

Team Sebastiana Karasia prowadzi treningi pływackie na Basenach Inflancka aż 6 dni w tygodniu!

Nasi Trenerzy już od kilku lat pomagają w osiąganiu progresu pływackiego wśród osób dorosłych. Baseny Inflancka stwarzają świetne warunki, aby zajęcia przebiegały komfortowo i bezpiecznie.

Baseny Inflancka

Pływalnia przy Inflanckiej 8 to obiekt posiadający 50-metrową nieckę zawierającą 10 torów oraz basen rekreacyjny. Dzięki temu obiekt ten oferuje świetne warunki zarówno dla osób wyczynowo trenujących pływanie, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą dyscypliną. Dodatkowo klienci basenu mogą skorzystać z nowoczesnego kompleksu saun, siłowni oraz salki fitness.

Treningi Pływackie Inflancka – Mocne atuty Zespołu Sebastiana Karasia
Przekazywanie pływackiej wiedzy i wydobywanie maksymalnego pływackiego potencjału Uczestników naszych zajęć to priorytet Teamu Sebastiana Karasia! Dużym atutem naszego programu nauki i doskonalenia techniki pływackiej jest usystematyzowany i wyselekcjonowany przez Sebastiana zestaw ćwiczeń, które znacznie poprawiają świadomość w wodzie i przekładają się na ekonomię i prędkość przemieszczania się w wodzie. Nasi Trenerzy w jednolity sposób patrzą na cele pływackie naszych Zawodników i posługują się spójnymi metodami w swojej pracy.
Treningi pływackie, które prowadzimy w formie grupowej, to także przemyślany plan działania. Każda jednostka jest tak przygotowana, aby łączyła w sobie pracę nad elementami technicznymi oraz wytrzymałością organizmu. Cały plan przygotowany jest z myślą o budowaniu formy na okres startowy, czyli czas wiosenno-letni.

Treningi Pływackie Inflancka – Formy prowadzonych zajęć
W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie! Prowadzimy godzinne jednostki zajęć w trzech formach, które różnią się stopniem indywidualności pracy z trenerem oraz celami pływackimi. Oferujemy:

Trening Grupowy: Trening odbywa się w max. 10-osobowej grupie. Celem jest utrwalanie prawidłowych wzorców technicznych (głównie kraula) oraz praca nad wytrzymałością pływacką, rozwijanie określonych stref energetycznych zgodnie z etapem w przygotowaniu do sezonu startowego.

Trening Techniczny: Trening prowadzony jest w 3-osobowej grupie. Cała jednostka skupia się na nauce lub doskonaleniu oraz utrwalaniu aspektów technicznych. Nasi Trenerzy korzystają z najnowocześniejszego sprzętu do komunikacji podwodnej, dzięki czemu Uczestnik zajęć technicznych dostaje bardzo dużo cennych wskazówek i bieżącego feedback’u od prowadzącego.

Trening Indywidualny: Jest to najbardziej precyzyjna i intensywna praca nad indywidualnymi potrzebami Uczestnika. Możliwe jest wybranie treningu rozbudowanego o podwodną wideoanalizę techniki pływania.

Poznaj Naszych Trenerów pływania

Treningi Pływackie Inflancka

MATEUSZ GRULA

Zawodnik z 12- letnim doświadczeniem, przez lata kariery związany z Warszawskimi klubami: UKS G-8 Bielany Warszawa i AZS AWF Warszawa. Wielokrotny Mistrz Polski Juniorów w pływaniu, medalista Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców, rekordzista Polski Juniorów. Od kilku lat realizuje swoją pasję również jako instruktor pływania, starając się przekazać dzieciom i dorosłym wiedzę zdobytą przez lata treningów i startów w zawodach. Na co dzień zajmuje się prawem.

KUBA KOTARSKI

Aktualnie student prawa na Akademii Leona Kozminskingo. Z pływaniem jest związany od najmłodszych lat. Kuba to absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Janusza Kusocińskiego w Warszawie. Zdobył wiele znaczących trofeów pływackich m.in. medal Mistrzostw Polski Seniorów oraz tytuł Mistrza Polski Juniorów. Pływanie jest jego wielką pasją, którą z przyjemnością dzieli się ze swoimi podopiecznymi.

FILIP PYTEL

Od najmłodszych lat związany z pływaniem. Były zawodnik takich klubów jak Polonia Warszawa, G8 Bielany Warszawa. Instruktor pływania, ratownik WOPR. Prywatnie miłośnik gór, najlepiej przemierzanych na rowerze MTB oraz wszelkich sportów wodnych. Tata swojej córki- Maliny 🙂

KAROLINA BATOŻYŃSKA

Instruktorka pływania z wieloletnim doświadczeniem. Menedżer sportu, instruktor narciarstwa biegowego, kierownik i wychowawca kolonijny. Była reprezentantka Polski w biathlonie. Na codzień aktywna pasjonatka sportu. Jej pasja poza pływaniem jest bieganie, wycieczki górskie, jazda na rolkach. Zaangażowanie i profesjonalizm to jej wizytówka na pływalni.

KONRAD SZAJERKA

Student Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunek Ratownictwo Medyczne. Naukę pływania rozpoczął już w wieku przedszkolnym, uczestnik wielu zawodów pływackich rangi krajowej. Wielokrotny finalista Pływackich Mistrzostw Polski Juniorów. Instruktor pływania. Pływanie jest jego pasją i pragnie tę pasję przekazać swoim podopiecznym. Sport ten wpisuje się w propagowany przez niego zdrowy styl życia. Interesuje się dietetyką, fitnessem i kulturystyką. Jego postawa przekonuje, że na zdrowie trzeba sobie zapracować, a sport jest doskonałym sposobem realizacji tego celu.