Trening Mentalny

Karolina Szczepaniak jest certyfikowaną trenerką mentalną w sporcie. Dzięki osobistym doświadczeniom jeszcze lepiej rozumie sportowy świat, rozumie, z czym zawodnicy mierzą się na co dzień i pomaga im w drodze do osiągania ich celów. Wie, bo jej kariera zawodnicza trwała 17 lat i zakończyła się w 2017 roku. Wielokrotnie stawała na najwyższym stopniu podium i łamała rekordy kraju w różnych konkurencjach pływackich. Była reprezentantką Polski na najbardziej prestiżowych imprezach sportowych. Swoją karierę zawodniczą wieńczy mianem dwukrotnej Olimpijki (Londyn 2012 oraz Pekin 2008, w którym startowała jako najmłodsza zawodniczka w historii Polskiego pływania). Ze sportem była związana od najmłodszych lat i na zawsze pozostał on jej wielką pasją. Karolina wierzy, że w sporcie nie tylko trzeba ciężko pracować, ale należy umieć czerpać z niego jak najwięcej radości!
Wspiera zawodników, trenerów i rodziców sportowców w drodze po ich najwyższe laury. Wierzy, że marzenia są po to by nie tylko je mieć…, ale są po to by je spełniać. I to właśnie pomoc w obraniu prawidłowej drogi do ich realizacji jest jej misją! Według niej nawet najlepsze przygotowanie fizyczne nie jest wystarczające do osiągnięcia sukcesu, poziom przygotowania mentalnego, a przede wszystkim zdrowe zarządzanie własnymi emocjami ma magiczną moc i sprawia, że wierzymy i jesteśmy pewni swoich umiejętności, a tym samym ze spokojem podchodzimy do startu. A więc talent, ciężka praca i przygotowanie mentalne pozwalają wyróżniającym się sportowcom osiągać absolutnie mistrzowski poziom! Trening mentalny nie jest trudny, ale wymaga wysokiej klasy zaangażowania!
Z pomocą Karoliny dowiesz się, ile jeszcze jest w Tobie niewykorzystanego potencjału!