Zapraszamy na:

Serdecznie zapraszamy na pływackie ferie zimowe w przepięknym i klimatycznym Gościńcu pod Małym Królem w Ustrzykach Dolnych. To kameralne miejsce, idealne na wypoczynek z dala od miasta, a jednocześnie położone blisko zimowych atrakcji, stoków i górskich szlaków. W programie dla dorosłych przewidziane są codzienne zajęcia na basenie. Nie zabraknie również ćwiczeń na lądzie ukierunkowanych na pływanie, wieczorów saunowaniem i kąpielami balii. Dzieci każdego dnia będą doskonalić jazdę na nartach z instruktorem. Przewidziane są także dla nich zajęcia na basenie oraz aktywny i kreatywny czas.

Termin:

19 - 25 stycznia

Jak się zapisać?

Program

Codzienne treningi pływackie dla dorosłych

Doskonalenie narciarstwa i zajęcia na basenie dla dzieci

Pełny program

Cena

2499

zł

Pełny cennik

Zakwaterowanie

Gościniec Pod Małym Królem w Ustrzykach Dolnych

Dowiedz się więcej

PROGRAM

DOROŚLI

7 treningów pływackich
2 wideoanalizy techniki pływania
stretching ukierunkowany na pływanie
ćwiczenia wzmacniające na lądzie dla pływaków
dwie sesje saunowania
rodzinne ognisko

DZIECI

5 bloków doskonalenia jazdy na nartach z instruktorem
4 zajęcia z nauki i doskonalenia pływania z instruktorem
gry i zabawy na hali sportowej
rodzinne ognisko
kreatywne wieczory

ZAKWATEROWANIE + BAZA TRENINGOWA

Gościniec Pod Małym Królem

Kameralne, pełne bieszczadzkiego klimatu miejsce stworzone przez wspaniałych Gospodarzy – Kasię i Mirka. Gościniec oferuje pokoje 2, 3 i 4-osobowe, a także większe apartamenty dla rodzin. Na terenie ośrodka znajduje się sauna i balia oraz prywatny staw idealny do morsowania zimową porą:)

KADRA

MATEUSZ GRULA

Zawodnik z 12- letnim doświadczeniem, przez lata kariery związany z Warszawskimi klubami: UKS G-8 Bielany Warszawa i AZS AWF Warszawa. Wielokrotny Mistrz Polski Juniorów w pływaniu, medalista Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców, rekordzista Polski Juniorów. Od kilku lat realizuje swoją pasję również jako instruktor pływania, starając się przekazać dzieciom i dorosłym wiedzę zdobytą przez lata treningów i startów w zawodach. Na co dzień zajmuje się prawem.

SEBASTIAN KARAŚ

Założyciel Akademii Pływania i grupy sportowej Team Karaś. Mistrz Polski w pływaniu na wodach otwartych, trener pływania z 12-letnim doświadczeniem w szkoleniu oraz przygotowaniu startowym pływaków i triathlonistów. Pierwszy człowiek na świecie, który pokonał wpław dystans 100 kilometrów z Kołobrzegu na Bornholm w czasie 28 godzin i 30 minut. Rekordzista Polski w pokonaniu wpław Kanału La Manche – dystansu 41 kilometrów w czasie 8 godzin i 48 minut (1:17/100 metrów). Rekordzista Otyliady z wynikiem 54 kilometry i 200 metrów w czasie 12 godzin(1:19/100 metrów). Wieloletni członek Kadry Polski. Reprezentant kraju na licznych zawodach z cyklu Pucharu Europy oraz Świata na wodach otwartych na olimpijskim dystansie 10-ciu kilometrów.

NATALIA KARAŚ

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktorka pływania, fizjoterapeutka, instruktorka stretchingu. Od dzieciństwa związana z pływaniem kilkuletnią karierą zawodniczą, medalistka zawodów rangi krajowej. Opiekunka kolonijna, ukończyła kurs pierwszej pomocy. Niezwykle opiekuńcza i ciepła. Praca na basenie jest jej pasją, którą z powodzeniem zaraża wszystkich swoich podopiecznych. Ma świetny kontakt z dziećmi. Jest osobą niezwykle konsekwentną i systematyczną, na której zawsze można polegać. Na co dzień aktywna pasjonatka wielu dyscyplin sportowych.

2499 zł

os. trenująca

1299 zł

os. towarzysząca

0 zł

dzieci do 3 lat

*100 zł

zniżki przy zapisie min. 3 osób trenujących

Zakwaterowanie (6 noclegów)
Profesjonalną opiekę trenerską
Treningi na pływalni dla dzieci i dorosłych
Zajęcia z instruktorem narciarstwa dla dzieci
Treningi na lądzie ukierunkowane na progres pływacki
Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
Wideoanalizę techniki pływania, omówienie i korekcję błędów
Obozowy gadżet
Cena nie zawiera kosztów transportu, wypożyczenia sprzętu narciarskiego oraz karnetów narciarskich

1. Wypełnij formularz

W celu zgłoszenia na kurs wypełnij i prześlij do nas poniższy formularz. Jeżeli jesteś naszym klientem i posiadasz już swoje konto, jest możliwość bezpośredniego zapisu na wydarzenie: Pływackie Ferie Zimowe.

2. Utwórz konto

Utwórz swoje indywidualne konto na platformie Active Now, klikając w linka, który otrzymasz mailowo po zaakceptowaniu przez nasz zespół Twojego zgłoszenia.

3. Dokonaj wpłaty

Dokonaj automatycznej płatności na swoim profilu na platformie Active Now. Dokonanie wpłaty zaliczki kwoty: 999 zł/os w terminie 3 dni od zgłoszenia stanowi gwarancję rezerwacji miejsca.

4. Dodatkowe informacje

W przypadku zgłoszenia osoby towarzyszącej oraz specjalnych wymagań co do diety, prosimy o napisanie maila na adres: kontakt@karas-swimmingteam.pl