Zapraszamy na:
Kurs ekonomicznego kraula w Kołobrzegu
Serdecznie zapraszamy na nasz klasyk, czyli kurs ekonomicznego kraula. Na kursie przede wszystkim zwrócimy uwagę na skoordynowanie pracy rąk i nóg. Opracowany przez Sebastiana Karasia specjalistyczny zestaw ćwiczeń, pozwoli Ci zrozumieć i wykorzystać w praktyce technikę ekonomicznego kraula. Chcesz pływać swobodniej, a zarazem szybciej? Zapisz się na nasz kurs. Nasza kadra ma sprawdzony model pracy, który poprawi Twoją technikę.
Termin
Program
+ wideoanaliza
Cena
(osoba trenująca)
Zakwaterowanie
oferta zawiera:
- 4 specjalistyczne treningi na pływani
- 2 indywidualne wideoanalizy techniki pływania, omówienie i korekcję błędów
- Trening wytrzymałościowo-siłowy na lądzie
- Specjalistyczny stretching ukierunkowany na pływanie
- PŁYWACKI GADŻET
ZAKWATEROWANIE + BAZA TRENINGOWA
Seaside Park Hotel Kołobrzeg
Seaside Park Hotel w Kołobrzeg to wyjątkowe miejsce położone 20 m od piaszczystej plaży z niepowtarzalną panoramą Bałtyku oraz spokojnym, relaksującym otoczeniem uzdrowiskowej zieleni. Dodatkowo obiekt może się pochwalić 25-metrowa pływalnią, wyśmienitą kuchnią, ekskluzywną strefę Wellness&Spa.
KADRA
MATEUSZ GRULA
Zawodnik z 12- letnim doświadczeniem, przez lata kariery związany z Warszawskimi klubami: UKS G-8 Bielany Warszawa i AZS AWF Warszawa. Wielokrotny Mistrz Polski Juniorów w pływaniu, medalista Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców, rekordzista Polski Juniorów. Od kilku lat realizuje swoją pasję również jako instruktor pływania, starając się przekazać dzieciom i dorosłym wiedzę zdobytą przez lata treningów i startów w zawodach. Na co dzień zajmuje się prawem.
KAROLINA SZCZEPANIAK
Absolwentka Uniwersytetu The University of Alabama w USA. Trener pływania, studentka psychologii . Uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Pekinie 2008 oraz Londynie 2012 w pływaniu. Przekazywanie wiedzy innym na temat techniki pływania jest jej pasją, którą dzieli się ze swoimi podopiecznymi. Motywuje , dopinguje i chwali za każdy poprawnie wykonany ruch na lądzie jak i w wodzie
PEŁNY CENNIK
1199 zł
osoba trenująca
749 zł
osoba towarzysząca
CENA OBEJMUJE:
- Zakwaterowanie (2 noclegi)
- Profesjonalną opiekę trenerską
- Treningi na pływalni oraz na lądzie
- Wyżywienie HB (śniadanie, obiadokolacja)
- Wideoanalizę techniki pływania, omówienie i korekcję błędów
- Pływacki gadżet
- Cena nie zawiera kosztów transportu
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
1. Napisz do nas maila
W celu dokonania rezerwacji
napisz do na maila na adres:
kontakt@karas-swimmingteam.pl
Podaj w jego treści imiona
i nazwiska uczestników oraz dane kontaktowe.
2. Wypełnij kartę
W odpowiedzi otrzymasz potwierdzenie zgłoszenia oraz kartę uczestnika. wypełnioną kartę należy zeskanować i odesłać do nas mailowo.
3. Wpłać zaliczkę
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłacenie zaliczki w terminie 3 dni od zgłoszenia w kwocie 599zł (osoba trenująca) i 499zł (osoba towarzysząca) na wskazane konto. Drugą ratę uzupełniającą należy uiścić do 17 listopada 2023 roku.