Pływacką majówkę w COS Zakopane
Spędź majowy weekend na sportowo razem z nami. Tym razem widzimy się w COS Zakopane. Możesz dołączyć do programu pływackiego lub triathlonowego.
Przy zapisie do 30.11.26: 2299 zł zamiast 2399 zł
Pełny program
Program dla dorosłych
- 5 treningów na pływalni, każdy po 90 minut
- Indywidualna wideoanaliza techniki pływania
- Treningi na lądzie poprawiające mobilność i stabilizację centralną pod kątem pływania
- Piesza wycieczka z przewodnikiem
Program dla dzieci
- 4 zajęcia nauki i doskonalenia pływania z instruktorem
- Zajęcia ogólnorozwojowe na sali
- Gry i zabawy na świeżym powietrzu
- Piesze wycieczki z przewodnikiem
- Ścianka wspinaczkowa*
Nauka pływania dla osób początkujących.
Doskonalenie techniki Ekonomicznego Kraula.
Połączenie pracy nad techniką z treningiem wydolnościowym.
Czego nauczysz się
na naszym obozie?
Dopracujemy technikę Ekonomicznego Kraula: koordynację pracy rąk i nóg, chwyt wody i oddech.
Indywidualna wideoanaliza da Ci precyzyjne wskazówki do dalszej pracy.
Trenerzy chętnie dzielą się doświadczeniem, także w luźnych rozmowach „po godzinach”.
To dużo czasu, żeby zacząć wprowadzać zmiany w technice pływania.
Zestawy ćwiczeń, które pomagają budować ekonomiczną technikę pływania.
Między treningami jest czas na spacery po górskiej okolicy.
COS Zakopane
Centralny Ośrodek Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem leży u podnóża Tatr. To czołowy ośrodek przygotowań sportowców w Polsce, także polskiej kadry narodowej. Od wielu lat trenują tu zawodnicy różnych dyscyplin.
Ośrodek zapewnia gościom warunki do treningu, rywalizacji i wypoczynku. Na jego terenie znajduje się pływalnia z widokiem na Giewont.
Kadra trenerska
Natalia Karaś
Sebastian Karaś
Kacper Mucha
Mateusz GrulaPełny cennik
Cena obejmuje
- Zakwaterowanie w pokoju 2, 3 lub 4-osobowym (3 noclegi)
- Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
- Treningi na pływalni oraz na lądzie
- Profesjonalną opiekę trenerską
- Wideoanalizę techniki pływania, omówienie i korekcję błędów
- Treningi i atrakcje dla dzieci
- Pływacki gadżet
*Promocja dla rodzin
Przy zapisie więcej niż 3 osób trenujących cena jest niższa o 50 zł za osobę.
Jak się zapisać?
Wypełnij i wyślij formularz poniżej. Jeśli jesteś już naszym klientem i masz konto, zapisz się bezpośrednio na wydarzenie „Pływacka Majówka COS Zakopane”.
Po zaakceptowaniu zgłoszenia otrzymasz e-mailem link do utworzenia konta na platformie Active Now.
Płatności dokonasz na swoim profilu w Active Now. Wpłata zaliczki 999 zł/os. w ciągu 3 dni od zgłoszenia gwarantuje rezerwację miejsca.
Osobę towarzyszącą oraz specjalne wymagania dotyczące diety zgłoś e-mailem na adres kontakt@
Formularz zgłoszeniowy
Masz pytania?
Odpowiemy telefonicznie lub e-mailem.
536 103 442kontakt@karas-swimmingteam.plNajczęstsze pytania
Czy mogę przyjechać z dziećmi?
Tak. Dzieci mają osobny program: 4 zajęcia nauki i doskonalenia pływania z instruktorem, zajęcia ogólnorozwojowe na sali, gry i zabawy na świeżym powietrzu oraz piesze wycieczki z przewodnikiem. Cena dla dziecka trenującego do 8 lat wynosi 1799 zł.
Dopiero zaczynam pływać. Czy znajdę grupę dla siebie?
Tak. Grupa podstawowa jest przeznaczona dla osób początkujących i obejmuje naukę pływania. Osoby bardziej zaawansowane trenują w grupie technicznej lub treningowej.
Czy mogę przyjechać z osobą, która nie trenuje?
Tak. Cena dla osoby towarzyszącej wynosi 1199 zł. Zgłoś ją e-mailem na adres kontakt@karas-swimmingteam.pl.
Jak zarezerwować miejsce?
Wypełnij formularz, a po akceptacji zgłoszenia utwórz konto w Active Now. Rezerwację gwarantuje wpłata zaliczki 999 zł/os. w ciągu 3 dni od zgłoszenia.
Czy transport jest w cenie?
Nie. Cena nie obejmuje kosztów transportu.
Mam specjalne wymagania dotyczące diety. Co zrobić?
Napisz na adres kontakt@karas-swimmingteam.pl.
2299 zł przy zapisie do 30.11.26