Ciekawostki i przydatne informacje zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z pływaniem.
Trzy sposoby na regenerację po treningu Pływaku, odpocznij! Poznaj 3 sposoby na regenerację po treningu. Rola regeneracji w treningu jest tak samo ważna jak sam trening. Często sportowcy zapominają o odpoczynku, który…
PŁywacki savoir-vivre, czyli kilkaniepisanych zasad treningu na basenie Pływacki savoir-vivre, czyli kilka zasad panujących na basenie, które warto znać Uczęszczasz na basen i chcesz bez problemu wykonać swój trening, nie…
Zbieraj naklejki, odbieraj przypinki małego pływaka A gdyby tak kolekcjonować zdrowie i sport? :) Pamiętacie zbieranie karteczek, znaczków czy kart telefonicznych? To świetna zabawa dla najmłodszych! Dlatego w naszej akademii…
Rurka czołowa - jakie są zalety używania jej w pływaniu? Rurka czołowa jako nieoceniony sprzęt do pływaniaW ostatnich latach rurka czołowa zyskiwała na popularności w środowisku pływackim. Co ciekawe używana…
SZEŚĆ ZABAW NA OSWAJANIE DZIECKA Z WODĄ Od czego zacząć oswajanie dziecka z wodą? Tak naprawdę oswajanie dziecka z wodą zaczyna się już od pierwszej kąpieli :) Na początku to…
Nauka pływania i oswajanie z wodą dzieci - przydatne akcesoria Siedem przydatnych akcesoriów ułatwiających oswajanie z wodą i naukę pływania dzieci W dzisiejszym artykule chcielibyśmy Wam przedstawić 7 akcesoriów, które…
Czy warto pływać w łapkach? Łapki najczęściej używamy w pływaniu do kształtowania wytrzymałości siłowej. Sprawiają, że mamy większą powierzchnię oporową, dzięki czemu możemy bardziej zaangażować mięśnie ramion. Czy warto jednak…
Mobilność i stabilność w pływaniu Mobilność i stabilność w pływaniu Te dwa pojęcia stały się dość popularne ostatnimi czasy. Każda trenująca osoba zdaje sobie sprawę, że ta dwa wyrazy są nieodłącznymi…
Nauka Pływania dla Dorosłych Nauka pływania dla dorosłych w Warszawie Chciałbyś zacząć swoją przygodę z pływaniem od totalnych podstaw? Jesteś osobą dorosłą, ale nigdy nie uczestniczyłeś w zajęciach nauki pływania…
Nauka i Doskonalenie Pływania dla Dorosłych Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych w Warszawie Zapraszamy na naukę i doskonalenie pływania dla osób dorosłych. Mamy bardzo duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć…